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温泉——天然的养生法

温泉——天然的养生法

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【摘要】:
现代生活节奏加快,压力也随之增大,越来越多的人开始注重养生之道。温泉,作为一种传统又时尚的放松方式开始为大多数人所接受。那么温泉是什么呢?泡温泉对人又有何益处呢?我们从以下几个方面来谈一下什么是温泉,对人体有何作用。•什么是温泉?温泉(hotspring)是泉水的一种,是从地下自然涌出的,泉口温度显著地高于当地年平均,是高温的地下天然泉水,亦是含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。•温泉有什么作用?中国医疗矿泉专家陈炎冰的《矿泉与疗养》一书中记载,温泉一般含有多种活性作用的微量元素,有一定的矿化度,泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对很多疾病具有医疗作用,如肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等),早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。低温泉为38℃~40℃,对人体有镇静作用,对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛等有一定的好处。高温泉为43℃以上,对人体有兴奋刺激的作用,同时对心血管病有显著疗效,能改善体质,增强抵抗力和预防疾病。•温泉的浴用方法分类浴用法通常称为矿泉浴,矿泉浴在治疗某些慢性病和养生保健方面,简单易行,舒适实用,有其独到的作用,往往优于某些药物治疗。浴用法是矿泉疗法中最常见的形式,根据矿泉的性质及疾病与患者体质的不同,又有不同的浴法。临床中较为常见的方法有浸浴、淋浴、运动浴,机械水浴等。•疗效温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上,改变皮肤酸碱度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处,有说法说可治疗皮肤病、心脏病…,可消除疲劳,在国内温泉集聚的地方都已经设立了疗养机构类型的医院,借用温泉来治疗皮肤病。 上海杰浩桑拿泳池设备有限公司自创立以来就致力于泳池,桑拿等的设计,参与过国内诸多星级酒店、会所别墅、体育场馆、休闲美容中心、渡假村、水上乐园等场所的泳池、水景、桑拿、网球场设施的建设及机电设备安装工程。杰浩将一如继往地致力于提供优质、个性化的全面服务,更多的人都能享受到更为优质的温泉服务。
现代生活节奏加快,压力也随之增大,越来越多的人开始注重养生之道。温泉,作为一种传统又时尚的放松方式开始为大多数人所接受。那么温泉是什么呢?泡温泉对人又有何益处呢?我们从以下几个方面来谈一下什么是温泉,对人体有何作用。
•什么是温泉?
温泉(hot spring)是泉水的一种,是从地下自然涌出的,泉口温度显著地高于当地年平均
,是高温的地下天然泉水,亦是含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。
•温泉有什么作用?
中国医疗矿泉专家陈炎冰的《矿泉与疗养》一书中记载,温泉一般含有多种活性作用的微量元素,有一定的矿化度,泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对很多疾病具有医疗作用,如肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等),早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。低温泉为38℃~40℃,对人体有镇静作用,对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛等有一定的好处。高温泉为43℃以上,对人体有兴奋刺激的作用,同时对心血管病有显著疗效,能改善体质,增强抵抗力和预防疾病。
•温泉的浴用方法分类
浴用法通常称为矿泉浴,矿泉浴在治疗某些慢性病和养生保健方面,简单易行,舒适实用,有其独到的作用,往往优于某些药物治疗。浴用法是矿泉疗法中最常见的形式,根据矿泉的性质及疾病与患者体质的不同,又有不同的浴法。临床中较为常见的方法有浸浴、淋浴、运动浴,机械水浴等。
•疗效
温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上,改变皮肤酸碱度,故具有吸收、沉淀及清除的作用,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。虽然温泉对身体健康有益处,有说法说可治疗皮肤病、心脏病…,可消除疲劳,在国内温泉集聚的地方都已经设立了疗养机构类型的医院,借用温泉来治疗皮肤病。
 
上海杰浩桑拿泳池设备有限公司自创立以来就致力于泳池,桑拿等的设计,参与过国内诸多星级酒店、会所别墅、体育场馆、休闲美容中心、渡假村、水上乐园等场所的泳池、水景、桑拿、网球场设施的建设及机电设备安装工程。
杰浩将一如继往地致力于提供优质、个性化的全面服务,更多的人都能享受到更为优质的温泉服务。